Mal di schiena nelle donne, pesa anche depressione, stress e menopausa

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Il mal di schiena delle donne può essere peggiorato da depressione, stress e menopausa, ma attenzione soprattutto ai chili di troppo: anche il mal di schiena ha quindi una versione femminile.

Incidono statura, età, atteggiamento rilassato, fumo, sedentarietà, obesità, postura seduta protratta ma la prevenzione del mal di schiena è possibile.

Per insegnare alle donne a proteggersi giovedì 26 febbraio, dalle ore 17.30, si svolgerà un nuovo incontro promosso dalla associazione Atena Donna, presieduta da Carla Vittoria, dedicato proprio a «Schiena, spalle e ginocchia i dolori delle donne: come riconoscerli e vincerli».

Nella Parrocchia San Vincenzo Pallotti, a Pietralata (via Matteo Tondi, 80), la dottoressa Donatella Fiore, reumatologa presso l’ospedale Santo Spirito di Roma, intervistata dalla giornalista di Sky Tonia Cartolano, spiegherà come proteggersi dal mal di schiena e illustrerà tutti i consigli utili anche contro il dolore alle ginocchia e alle spalle, dall’adolescenza alla menopausa.

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Da oltre un anno obiettivo di Atena Donna, l’associazione della Fondazione Atena di Giulio Maira, professore di Neurochirurgia presso l’Humanitas di Milano e il Campus Biomedico di Roma, è avvicinarsi a quelle donne che più di tutte hanno bisogno di aiuto, spiegare loro in modo semplice come tutelare la salute, cancellando falsi miti e paure. Non solo mal di schiena. Durante l’incontro si parlerà anche di artrosi del ginocchio, la più comune malattia dopo i 60 anni, specie per le donne che la sviluppano in quasi 3 casi su 10 dopo la menopausa, e dolore alla spalla.

«L’osteoartrosi è una malattia invalidante, ancora oggi troppo sottovalutata. Non trascuratela – avverte l’esperta – Un’ora al giorno di camminata, che equivale a 6000 passi, aiuta a mantenere la salute del ginocchio e a contrastare l’artrosi. Il risultato è la prevenzione di problemi e limitazioni del movimento. Prima di intervenire in modo pesante con infiltrazioni e bisturi».

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