Green Therapy, meno ansia e depressione per chi vive vicino a un parco

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SALUTE: 'GREEN THERAPY', MENO ANSIA E DEPRESSIONE PER CHI VIVE VICINO A UN PARCO
SALUTE: 'GREEN THERAPY', MENO ANSIA E DEPRESSIONE PER CHI VIVE VICINO A UN PARCO
SALUTE: ‘GREEN THERAPY’, MENO ANSIA E DEPRESSIONE PER CHI VIVE VICINO A UN PARCO

Vivere in città vicino a un parco o a un grande giardino ha un effetto positivo duraturo sulla salute e sul benessere mentale delle persone.

Lo suggerisce uno studio britannico pubblicato su ‘Environmental Science and Technology’.

Secondo lo studio trasferirsi vicino a un’area verde ha un notevole effetto positivo per la salute mentale, qualcosa di più duraturo rispetto, ad esempio, a una vittoria alla lotteria: in questo caso – spiegano – il beneficio dura da sei mesi a un anno.

Il team ha esaminato i dati di circa 40 mila persone, seguite all’interno di un più vasto studio.

Ebbene, le persone che vivono in un’area ricca di spazi verdi sono meno stressate, ansiose e depresse delle altre.

E questo fenomeno si conserva nel tempo.

vivere nel verde a roma 1

Ecco un elenco delle aree verdi ed i parchi di Roma:

Villa Ada
giardino storico
Indirizzo: via Salaria 275
Visite: il settore pubblico del parco è aperto dall’alba al tramonto.

Villa Giulia
giardino storico
Indirizzo: piazzale di Villa Giulia 9
Visite: tutto l’anno (chiusa Natale, Pasqua, Capodanno, Ferragosto 1° maggio), dall’alba al tramonto, solo al mattino e nei giorni festivi.

Villa Borghese 
giardino storico
Indirizzo: piazzale Flaminio
Visite: tutto l’anno, dall’alba al tramonto

Villa Carpegna
giardino storico
Indirizzo: piazzale di Villa Carpegna.
Visite: tutto l’anno, dall’alba al tramonto

Villa Torlonia
giardino storico
Indirizzo: via Nomentana.
Visite: tutto l’anno, dall’alba al tramonto

Villa Mirafiori
giardino storico
Indirizzo: Via Nomentana 118.
Visite: tutto l’anno, dall’alba al tramonto

Villa Doria Pamphilj
giardino storico
Indirizzo ingressi: via Aurelia Antica, via di San Pancrazio, via della Nocetta, via Vitellia, via Leone XIII.
Visite: tutto l’anno, dall’alba al tramonto

Villa Corsini
orto botanico
Indirizzo: largo Cristina di Svezia 24
Visite: ingresso a pagamento per gli adulti, biglietti ridotti per minorenni e anziani. Chiusa domenica, Natale, Pasqua, Capodanno, 1° maggio agosto

Horti Farnesiani
giardino storico
Indirizzo: via dei Fori Imperiali
Visite: tutto l’anno (chiusa Natale, Pasqua, Capodanno, e 1° maggio), dalle 9 a un’ora prima del tramonto, solo al mattino e nei giorni festivi.

Villa Sciarra
giardino storico
Indirizzo ingressi: via Calandrelli 35, via Dandolo
Visite: tutto l’anno, dall’alba al tramonto

Villa Celimontana 
giardino storico
Indirizzo: piazza della Navicella 12
Visite: tutto l’anno (chiusa Natale, Capodanno, Pasqua, 1° maggio Ferragosto), dall’alba al tramonto

Villa Lazzaroni
giardino storico
Indirizzo: via Appia Nuova 125
Visite: tutto l’anno, dall’alba al tramonto

Pineta di Castelfusano
parco urbano
Indirizzo: Castel Fusano, Lido Ostia

Macchiagrande
oasi W.W.F.
Superficie: 280 ettari.
Indirizzo: via della Veneziana, Fregene
Visite: al mattino, tutto l’anno (esclusi sabato, domenica e agosto)

Villa Mazzanti
via Gomenizza

Villa Glori
Parco della Rimembranza

Villa Leopardi
via Nomentana 383

Parco della Pineta Sacchetti
via della Pineta Sacchetti

Parco del Pincio
via G. D’Annunzio

Parco del Gianicolo

Parco della Mole Adriana
Lungotevere Castello

Parco del Quirinale
via XX Settembre

Villa Aldobrandini
via Mazarino

Parco di Sant’Andrea al Quirinale
via XX Settembre

Parco del colle Oppio

Parco di San Gregorio al Celio
salita di San Gregorio

Villa Mercede
via Tiburtina

Parco di Sant’Alessio
via di Sant’Alessio

Giardino degli Aranci 
piazza Pietro Illiria

Roseto Comunale
via di valle Murcia, per visite guidate e informazioni

Parco di San Sebastiano
via di Porta San Sebastiano 2

Parco degli Scipioni
via di Porta Latina

Villa Lais
via Tuscolana

Villa dei Gordiani
via Prenestina

Villa Flora
via Isacco Artom

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